KORTLEK MED ÖVNINGAR TILL HUNDENS FYSTRÄNING
- 40 övningar till hundens styrketräning
- QR-kod för att se film på övningarna
- Faktahäfte medföljer
Kortleken som hjälper dig att effektivt och enkelt träna hunden, helt utan någon separat utrustning. Det enda som behövs är hunden och godis. Träningen funkar lika bra att utföra inomhus som utomhus, vilket gör att det är lätt att hitta tillfällen när det passar att fysträna vovven. Kanske kan ni göra en övning samtidigt som ni är på promenad? Eller varför inte ta med kortleken om ni är på resa.
Undrar du varför du ska styrketräna din hund? Jo, för att stärka muskler och leder vilket minskar risken för skador, för att förbättra balans och koordination vilket behövs i vardagen, för att utmana din hunds hjärna och öka koncentrationen och för att få en närmare relation med din hund.
Hundfitness-kortleken består av 40 kort av olika övningar som tränar hundens hela kropp. För att göra det lättare för dig som hundägare att göra en mer balanserad träning där hela kroppen får jobba, så är korten uppdelad i fyra olika färger: gul för bålövningar, rosa för framben, grön för bakben och blå för helkropp.
Trodde du att sit-ups och armhävningar bara för människor, så kan du tänka om. Här finns hundvarianten av dessa övningar. Andra övningar är bakbenslyft, bäckenlutning, sidogång och baklänges cirkel.
På varje kort framgår vilka muskler som tränas och här finns också en QR-kod. När du scannar den får du upp en film där Victoria visar övningen. För att ge dig ännu mer information och mer kött på benen, medföljer ett faktahäfte på 60 sidor. I boken finns varje övning uppspecad med en längre förklaring hur övningen utförs. Som extrabonus finns det i häftet exempel på några träningsplaner som du kan använda för att säkerställa att hela kroppen tränas.
Fitness-kortleken passar till alla hundar, från valpar och unghundar till tävlingshunden och senioren.
Den Svanenmärkta kortleken tillverkas i Sverige.
FÖRFATTARENS EGNA ORD
"Hundfitnessträning är utformad för att förbättra din hunds fysiska hälsa, styrka och mentala välmående – samtidigt som det stärker relationen mellan dig och din fyrbenta vän. Kortleken är utformad för att hjälpa dig att planera och variera träningen, vilket minskar risken för ensidig belastning och att hjälpa din hund att vara stark, balanserad och skadefri."
OM FÖRFATTAREN
Victoria Stark ligger bakom företaget Starknordic som tagit fram denna träningskortlek. Företaget har fokus på kroppskontroll, fysträning och hållbar rörelse för hundar. Victoria är certifierad hundfitnesstränare, diplomerad hundgymscoach, diplomerad styrkeinstruktör för hund samt har gått kurs inom träningslära för hund. Så det finns en hel kunskap bakom kortleken.
OM KORTLEKEN
40 spelkort.
