"MENTAL TRÄNING FÖR AGILITYFÖRARE" AV EVA MARIE WERGÅRD
- Författaren som även är expert på SVTs Underdog
- Läsvärd och tänkvärd hundbok
- Passar alla hundsporter
Förutom att hunden och du behöver behärska alla agilityhinder för att lyckas på tävling, så finns det ytterligare ett hinder kvar innan ni presterar så där bra som ni gör på träning. Och det hindret sitter i ditt huvud. Tankar som att du kanske glömmer bort banan, att något kan gå fel eller att du jämför dig med andra.
Många agilityförare har efterfrågat en bok som innehåller verktyg för att kunna prestera bättre på tävling. Så här är hundboken som kanske ger dig svar på den eviga frågan varför det går så bra på träning men inte lika bra på tävling.
Att träna själsligt är viktigt och genom att mentalträna, precis som övrig agilityträning, kan du höja din nivå på tävlingsplan. Ibland kan viljan att prestera på tävling vara så stark att den sätter krokben för prestationen och i den här boken får du tips och verktyg för att hitta rätt fokus inför din uppgift som agilityförare.
Och ja, boken passar även till dig även om du inte utövar agility, utan kanske någon annan hundsport som lydnad, nosework, rallylydnad eller kanske en bruksgren.
UTDRAG FRÅN BOKEN
”Med ett djupt andetag tar jag av kopplet och kastar det snett bakåt. Känner hur min hund darrar av förväntan mellan mina ben. Förväntan inför det roligaste som finns; att få springa agility tillsammans med mig. Jag böjer mig framåt och pussar min hund på huvudet: ”du och jag kompis, du och jag, nu går vi in och dansar på banan”.
Om författaren:
Eva Marie Wergård är en av Nordens mest anlitade mentala tränare och föreläsare inom mental träning och hundsport. Redan som 16-åring när Eva Marie tävlade i hästhoppning uppstod hennes passionen för mental träning . Och redan då förstod hon hur mycket hennes egna tankar påverkade deras gemensamma prestation. Med mental träning öppnades en ny värld upp och Eva Marie har sedan dess coachat både sig själv och många andra till framgång. Framgångar som kan mätas på olika sätt: från att våga börja tävla till att stå överst på pallen på VM. Sedan 2018 driver hon även podcasten Mentala mästare.
OM BOKEN
Titel: Mental träning för agilityförare
Författare: Eva Marie Wergård
Antal sidor: 106
Format: A5
Spiralbildning
